Espinaca verde e sopa de cacahuete

13 INGREDIENTES • 4 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Espinaca verde e sopa de cacahuete

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1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 3 caneca Espinaca
  • 1 pouco Xenxibre
  • 1 unidades Cebola
  • 1 dentes Allo
  • 1/4 caneca Cilantro
  • 1/2 unidades Pementa verde
  • 1/2 unidades Abobrinha
  • 1/2 caneca Cacahuete
  • 1 Pinch Sal
  • 1 Pinch Pementa
  • 2 vostede culleres de sopa Aceite
  • 1/2 vostede culleres de sopa Pementa de Caiena
  • 6 unidades Galletas Salmas
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Costeleta e facer saltar a cebola, allo e pementa nunha corrente de aceite, sal e pementa suplemento e pasalo a unha mezcladora con espinaca, xenxibre, coentro e aceite e abobrinha ben lavadas, traer 6 vasos de auga 4 persoas, cacahuete e mestura ata quedar lisa e cremosa e homoxénea e engadir máis ou menos auga, dependendo de como lle gusta máis.
  2. 2
    Moverse en unha pota e quenta ben.
  3. 3
    Sirva con aceite mesturado con allo e pementa flocos e algúns galletas crocantes e delicioso cóctel ... I love it !!!
  4. 4
    Connie Achurra. Adaptado.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
882 125.9 32.4 31.3
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  • Rica, facil y liviana

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