Espinaca verde e sopa de cacahuete
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
![Espinaca verde e sopa de cacahuete](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1262.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 caneca Espinaca
- 1 pouco Xenxibre
- 1 unidades Cebola
- 1 dentes Allo
- 1/4 caneca Cilantro
- 1/2 unidades Pementa verde
- 1/2 unidades Abobrinha
- 1/2 caneca Cacahuete
- 1 Pinch Sal
- 1 Pinch Pementa
- 2 vostede culleres de sopa Aceite
- 1/2 vostede culleres de sopa Pementa de Caiena
- 6 unidades Galletas Salmas
Instrucciones
4 pasos
- 1Costeleta e facer saltar a cebola, allo e pementa nunha corrente de aceite, sal e pementa suplemento e pasalo a unha mezcladora con espinaca, xenxibre, coentro e aceite e abobrinha ben lavadas, traer 6 vasos de auga 4 persoas, cacahuete e mestura ata quedar lisa e cremosa e homoxénea e engadir máis ou menos auga, dependendo de como lle gusta máis.
- 2Moverse en unha pota e quenta ben.
- 3Sirva con aceite mesturado con allo e pementa flocos e algúns galletas crocantes e delicioso cóctel ... I love it !!!
- 4Connie Achurra. Adaptado.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
882 | 125.9 | 32.4 | 31.3 |
Rica, facil y liviana