Granola Nenos para comer
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 45 gramos Avea
- 1/2 vostede culleres de sopa Aceite
- 13 gramos Mel
- 1/2 culleres de té Vainilla
- 1/4 unidades Laranxa
- 7.5 gramos Coco laminado
- 15 gramos Abelás
- 15 gramos Damasco secos
- 15 gramos Cranberries
Instrucciones
6 pasos
- 1Precalentar o forno a 180 °. Squeeze zume de laranxa.
- 2Quenta o aceite, a vainilla e o mel nun pote a lume baixo. Recórdase do lume e engade o zume de laranxa.
- 3Pon a fariña de avea nunha fonte e hidrata-lo coa mestura.
- 4Estender a mestura nunha bandexa e cocer durante 20 minutos aprox.revolver para ser marrón uniformemente.
- 5Eliminar do forno, deixe arrefriar e engada avellanas, cortar albaricoques deshidratados, arándanos e coco laminado.
- 6Sol Fliman & María José Buttazzzoni. Nenos para comer.2016.Adaptado.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
203 | 31.6 | 4.7 | 7.3 |
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5.0
1 comentario