Tacos de carne
15 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
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- 4 unidades Tortilla de trigo integral
- 250 gramos Carne (terra)
- 1 unidades Aguacate
- 1 unidades Tomate
- 1 caneca DESG millo conxelado
- 1 caneca Cogumelos
- 1/2 unidades Cebola
- 2 vostede culleres de sopa Maionesa
- 2 vostede culleres de sopa Ketchup
- 2 vostede culleres de sopa Mostaza
- 1 pouco Leituga
- 100 gramos Nata
- 1/4 culleres de té Sal
- 1 Pinch Pementa
- 2 vostede culleres de sopa Aceite
Instrucciones
8 pasos
- 1Prepare os seus ingredientes: lavar, pelar e cortar a pluma da cebola; lavar a leituga e cortar o finito; lavar, pelar e cortar o tomate en pequenos cubos; moer aguacates; limpar e cortar os cogomelos en rodajas.
- 2Prepare o millo de acordo coas instrucións de contedores.
- 3Saltar os cogomelos en aceite de oliva.
- 4Saltar a cebola en aceite de oliva ata que cambie a súa cor (café).
- 5Cociña a carne de terra nunha tixola con aceite de oliva ata que estea listo (uns 15 a 20 minutos aprox.). Comprobe sal e pementa e mexendo de cando en vez para que non pase.
- 6Quenta as masas en microondas ou no forno.
- 7Organiza en individuos os Aliños.
- 8Armario Tacos a gusto e servir 2 por persoa.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 1078 | 76.2 | 50.7 | 66.6 |
Perfecta