Apple Compote, peras e membrillo
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 1 unidades Mazá vermella
- 1 unidades Pereira
- 1/2 unidades Marmelo
- 15 gramos Pasas de uva
- 1/2 unidades Dente de allo
- 1/2 unidades Pau de canela
- 1/2 culleres de té Vainilla
- 1/2 unidades Lima
Instrucciones
5 pasos
- 1Lavar e pelar mazás, peras e quinces.
- 2Cortar a froita en octavas.
- 3Poñer os quinces e cubrir con auga nunha pota media.Add a rama de canela, o cravo, a vainilla e a cuncha de limón (sen a parte branca) .boil por 15 minutos e engade mazás, peras e pasas; cociñar 5 minutos máis.
- 4Retire a compota do lume e deixe arrefriar o cenner e a casca de limón.
- 5Sol Fliman & María José Buttazzzoni. Nenos para comer.2016.Adaptado.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
141 | 37.1 | 1 | 0.4 |
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