Croquetas de pavo con grandes sementes

11 INGREDIENTES • 4 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Croquetas de pavo con grandes sementes

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 235 gramos Turquía (terra)
  • 2 vostede culleres de sopa Sementes marabilla
  • 1 unidades Ovo
  • 1/2 vostede culleres de sopa Cilantro
  • 1/2 vostede culleres de sopa Vinagre branco
  • 1/4 unidades Leituga
  • 50 gramos Rúcula
  • 2 vostede culleres de sopa Aceite
  • 1/4 culleres de té Sal
  • 1 unidades Lima
  • 1 Pinch Pementa
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Mestura ata quedar ben integrado, carne, sementes, ovo, coentro e salpimentar vinagre
  2. 2
    Forre unha assadeira con papel aluminio e Despeje un pouco de aceite para croquetas non adhiren. bolas armar e lugar na bandexa
  3. 3
    Coza no 180ªC 15 minutos a unha inmediata xa retirado
  4. 4
    Acompaña cunha ensalada verde, e temperado a gusto con sal, aceite e limón

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
409 7.9 35.9 27.1
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