Ensalada de César
12 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 unidades Leituga
- 1 unidades Polo (Pistas de peito)
- 20 gramos Parm queixo ralado
- 1/2 unidades Marraqueta
- 1 culleres de té Orégãos secos
- 3/4 vostede culleres de sopa Maionesa
- 1/2 dentes Allo
- 1/2 unidades Iogur natural,
- 2 vostede culleres de sopa Aceite
- 1 vostede culleres de sopa Cebola
- 1/4 culleres de té Mostaza
- 1/4 culleres de té Sal
Instrucciones
4 pasos
- 1Prepare croutons: cortar a raqueta en anacos pequenos, pulverizar coa metade do aceite, o orégano e a sal, e asar a lume medio-alto durante 10 minutos ou ata ouro e crujiente.
- 2Golpear os seos de galiña para esmagarlles un pouco e sabor con sal e pementa a gusto. Unha tixola moi quente, coloque os filetes e cociña durante aproximadamente medio minuto a cada lado, de xeito que a superficie está selada. Descubrindo a tixola,Baixa o lume e, polo tanto, deixe 10 minutos (sen abrir a parte superior (interior), ou modificar o lume).
- 3Para o vestidor: mestura iogur natural, cebola, allo, aceite de oliva, luz de maionesa, mostaza e mestura.
- 4Nunha fonte pór a leituga, engade as pezas de galiña, o aderezo e o axente. Non está preparado para espolvorear o queixo e engadir as croutons.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
248 | 23.9 | 17.6 | 9.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario