"chupe" de polo "thermomix"
12 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
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- 100 gramos Queixo parmesano
- 80 gramos Pan
- 100 gramos Cebola
- 1 unidades Pementón
- 2 unidades Tomate
- 50 gramos Aceite
- 600 gramos Polo (Pistas de peito)
- 100 gramos Tetra viño branco
- 2 culleres de té Pementa
- 1 Pinch Noz moscada
- 2 vostede culleres de sopa Cebola
- 200 gramos Crema
Instrucciones
10 pasos
- 1Vista quenta o forno a 200 º C.
- 2Coloque o vaso e ralar queixo 15seg / vel progresiva 5-10. Elimina e reserve nunha tixela.
- 3Sen lavar a poñer vidro pan e grella 10 seg / vel 7. Retire e reserva nunha tixela.
- 4Sen lavado do vidro, costeleta cebola, paprika, tomates e esmagamento 10 seg / vel 7. Cos ingredientes espátula reducidos para o fondo do recipiente.
- 5Agregar aceite e cociñar 5 min / 120/1 vel.
- 6Inserir a bolboreta nas láminas, engadir polo, viño, migas de pan e programas de 15 min / 120 ° C / rotación inversa / vel 1.
- 7Engadir e mesturar a crema de 10 s / rotación inversa / vel 1.
- 8Sen eliminar o bolboreta, Despeje a salsa na fonte, deixando só o polo en flocos de vidro e 3 s / rotación inversa / vel 4.
- 9Despeje polo desfiado no prato, engade cebola e mesturar. Comprobe o temperado, se rectifica necesario e, finalmente, Espolvoreo con queixo parmesano relado.
- 10Ás 15 minutos (200 ° C) ou ata que bronceado na superficie. Sirva quente.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
421 | 15.7 | 38.7 | 20.9 |
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