Raíña aguacate Veggie

9 INGREDIENTES • 5 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Raíña aguacate Veggie

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 1 unidades Aguacate
  • 1 caneca Grao de bico (enlatados)
  • 1 vostede culleres de sopa Maionesa
  • 1/8 unidades Pementón
  • 1/8 unidades Leituga Español
  • 1 Pinch Sal
  • 1 Pinch Pementa
  • 2 vostede culleres de sopa Aceite
  • 2 culleres de té Sésamo
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Prepare ingredientes: aguacates peladas e cortadas ao longo de modo que son metades iguais e cuezco eliminar; drenar-de-pico; Lavar e cortar a pementa en pequenos cubos; Lava-se a leituga.
  2. 2
    Aguacates dentro temperado con sal e limón.
  3. 3
    Prepárase o humus: pico liquefacer ata obter a consistencia desexada, engadir aceite, sal e pementa a gusto. Mestura con toques de maionesa.
  4. 4
    Encha cada metade de aguacate abundancia.
  5. 5
    Nun prato ou fonte, capacidad cada aguacate en follas de leituga. Decorar con sésamo e Paprika en cubos.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
347 29.9 8.9 23.6
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