Tuna Tortilla.
7
INGREDIENTES •
4
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
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- 170 gramos Conservas de atún
- 2 unidades Ovo
- 1/2 unidades Salsa
- 1/2 culleres de té Fermento en po
- 2 vostede culleres de sopa Aceite
- 1 Pinch Pementa
- 1/4 culleres de té Sal
Instrucciones
4
pasos
- 1Cortar un perejil fino. Escorrer e desmoronar o atún.
- 2Bata os ovos ata que os deixes brillantes. Engade o perejil, pementa, sal, po de cocción e atún.
- 3Nunha tixola quenta o aceite, baleira a mestura na tixola e cociña durante 5 minutos aprox. ou ata que está separado só. Cubrindo a tixola cunha placa e xira coidadosamente a tixola para botar a preparación na placa e inmediatamente perforar a tixola de novo, deixándoo do outro lado durante 3 minutos aprox. Ata consistente.
- 4Servir.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 183 | 2.6 | 26.5 | 7 |
Rica y facilísima!