Arvade de polo con puré de patacas
17 INGREDIENTES •
11 PASOS
• 1 HORA 45 MINUTOS
Cocción
1 hr 35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
17 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 unidades Polo (coxa)
- 1 vostede culleres de sopa Manteiga
- 2 vostede culleres de sopa Aceite
- 2 vostede culleres de sopa Aceite
- 1/4 unidades Cebola
- 1/2 dentes Allo
- 1/4 unidades Pementón
- 1/2 unidades Cenoria
- 3/4 caneca Chícharos verdes
- 1/2 culleres de té Orégãos secos
- 1/2 unidades Folla de loureiro
- 1/4 caneca Tetra viño branco
- 1 caneca Caldo (polo)
- 1/4 culleres de té Sal
- 1 Pinch Pementa
- 2.5 unidades Pataca
- 1/2 caneca Leite con baixo contido de graxa
Instrucciones
11 pasos
- 1Prepare os seus ingredientes: lavar, pelar e cortar a fina cebola; lavar e cortar o paprike do cubo; Lavar, pelar e cortar a cenoria en cubos.
- 2Para o puré: lavar e pelar as patacas. Nunha pota, tirando as patacas en auga fervendo con sal (de 20 a 30 minutos). Cando xa está cocido (suave), estilo e moer ata que forme un puré. Engade a metade da manteiga e engádese a homoxeneizar. Incorporar o leite para lograr a consistencia desexada.
- 3Para a galiña: nun pote profundo ou tixola, engade a marabilla aceite e as presas de polo marrón moi ben por un lado e despois por outro. Unha vez que a galiña estaba selada, resérvase nunha placa separada.
- 4Na mesma pota, coloque o aceite de oliva eo resto da manteiga e prepare a carreira coa cebola, o dente de ajo, a pementa vermella ea cenoria. O meu consello é engadir todo o dente de ajo e, unha vez rematado o sofrito, elimínao.
- 5Prepare o caldo de acordo coas instrucións do contedor e manter a calefacción sen fervendo.
- 6Entón, incorporar presas de polo, orégano, folla de laurel e salpiment. Revólver para que todos os ingredientes sexan ben mesturados. Unha vez que a temperatura de agarre de galiña, coloque o viño branco, agarde ata que o alcohol se evapore e engada o caldo de galiña.
- 7Deixe cociñar a lume medio, sen arriba (dentro) redondo, durante 15 minutos para terminar cociñar o polo dentro. A continuación, engade os chícharos e cociña por cinco a dez minutos se estaban conxelados.
- 8Probe se está ben aderezado e servir co puré.
- 9A receita orixinal usa caldo caseira, se ten na casa ou prefire preparalo, vai adiante!
- 10Virginia Demaría, Momentos, 2011. Adaptado.
- 11Se prefires facer caldo caseira: tirar nun pote con aceite de oliva as verduras que teñas ben lavado e cortado en anacos pequenos, 1 ou 2 coxas de polo, sofríe uns 5 minutos, a continuación, engade 1-2 l de auga quente e espera Para ferver colar e usar.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
891 | 57.4 | 69.4 | 39.6 |
Muy muy rico, sabroso, lo hice con pechuga de pollo.