Mel palma bananas,
5 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 3 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
3 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
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- 1 unidades Banana
- 1/2 caneca Granola
- 1 vostede culleres de sopa Manteiga
- 1/2 vostede culleres de sopa Azucre granulado
- 2 culleres de té Palm mel
Instrucciones
4 pasos
- 1Conecte o forno. No mesturador 1-2-3 ou inmersión mói granola. Nunha tixola a lume baixo, Derreta a metade da manteiga. Logo mesturalo con granola solo, incorporando-se lentamente, para distribuír uniformemente. Divídese a mestura en 4 posillos forno e esmagar lixeiramente.
- 2Ás por aproximadamente 10 minutos, ata dourar, comprobando sempre que non está indo a queimar
- 3Polo de agora na mesma bandexa onde derretes manteiga, manteiga derreter vacunotante. Agregar a banana cortada en cubos, Espolvoreo con azucre e dóralo uns 5 minutos, ata que sexa colocado máis escura. Un mel palma check it final, o que quere. Deixar arrefriar.
- 4En vasos con granola, e frío, distribúe bananas e deixar na neveira ata servir.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
265 | 33 | 4.9 | 13.4 |
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5.0
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