Cap cap air a bhruich le measgachadh uaine
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 gram Veal (hip oisean)
- 1/4 spàin Salainn
- 1 pinch Piobar
- 1 mug Lettuce
- 1 mug Spinach
- 1/2 mug Arugula
- 2 thu-bùird Oilibh ola
- 1 aonadan Lemon
- 1/4 thu-bùird Peirsill
Instrucciones
4 pasos
- 1Nigh uaine agus measgachadh ann am fulach.See comhfhurtail le salann, ola agus lemon.
- 2Teas skillet thairis air teas àrd. os cionn na feòla air taobh an t-saill agus còcaireachd 8-10 mion no gus am bi am geir glè bheag de ròn.esis le salann is piobar.
- 3Cluaine an àmhainn thairis air teas àrd-inbhe. Faodaidh bèicearachd leis an taobh geir suas.slow Cook 45-50 mion no chun na h-ìre a tha ag iarraidh mus do gheàrr iad.
- 4Gearr an fheòil agus a 'dol còmhla rithe le Salad a chaidh a ruith a-mach a-muigh.season le nighe peirsil roimhe.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 523 | 7.4 | 57.6 | 28.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario