Cearc lemon le buntàta garlic agus pronn
11 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 fiaclan Creamh
- 2 aonadan Chicken (sliasaid)
- 1/2 aonadan Lemon
- 1 thu-bùird Rosemary
- 165 mìleliotair Leann
- 1/2 mug Brot (cearc)
- 1/4 spàin Salainn
- 1 pinch Piobar
- 2.5 aonadan Bhuntàta
- 1/2 thu-bùird Ìm
- 1/2 mug Geire bainne
Instrucciones
10 pasos
- 1Ullaich do ghrìtheidean: Nigh garlic agus a 'pronnadh ann am mortar; Grate Lemon Peel gun a bhith a 'ruighinn a' phàirt gheal. Tèarmann.
- 2Airson a 'phute: nigh agus craiceann am buntàta. Ann am poit, a 'tilgeil a' bhuntàta gu uisge goileach le salann (20 gu 30 mion). Nuair a tha thu mu thràth air a bruich (bog), a 'stoidhle agus a' bleith gus am bi thu a 'dèanamh puaicheantas. Cuir ìm air agus cuir suas ri homogenize. A 'toirt a-steach bainne gus an cunbhalachd a tha thu ag iarraidh a choileanadh.
- 3A 'todhar an àmhainn aig 220 ° C.
- 4Ann an treidhe mòr àmhainn, a 'toirt a-steach garlic agus zest lemon.
- 5Sailleadh an cearc.
- 6Ullaich am broth a rèir an stiùiriche conser.
- 7Cuir an cearc air a spraeadh san fhuain le garline agus lemon agus cuir broth agus lionn cearc ris. Espololvair le Rosemary.
- 8Bèicear airson timcheall air 45-50 mion no gus am faic thu gu bheil e a 'fàs gu math buidhe.
- 9Frithealadh còmhla ris an fhìor phutte.
- 10Mas fheàrr leat broth dachaigh a dhèanamh: tilg a-steach poit le ola ola na glasraich, cuir 1-2 l de dh 'uisge teth agus feitheamh airson colaul agus cleachdadh goil.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
803 | 47.7 | 64.9 | 36.1 |
Evalúa y comenta esta receta