Cearc bèic le pumpkin Pumpkin Pumpe "chupe" 6

10 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Cearc bèic le pumpkin Pumpkin Pumpe "chupe" 6

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 aonadan Chicken (sliasaid)
  • 1/2 mug Cream
  • 1 thu-bùird Ìm
  • 1/2 spàin Thiormaich oregano
  • 1/2 aonadan Bàgh leaf
  • 250 gram Pumpkin
  • 1/8 aonadan Onion
  • 1/2 aonadan Curran
  • 2 thu-bùird Oilibh ola
  • 1/4 spàin Salainn
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Airson a 'Phutair: Peel am pumpkin agus gheàrr iad a-steach gu pìosan meadhanach e.Cuir air can na àmhainn gun shalaich no ola agus ròsta airson timcheall air 30 mionaid.
  2. 2
    B 'fhada, ag ullachadh luachair le ola ola, oinniún agus curran.Cuir ri leth de shalainn shuas an t-salann.
  3. 3
    Nuair a bhios am pumpkin deiseil (bog), a 'bleith le forc no anns a' bhogadh a 'mheas a rèir an roghainn.Cuir ris an luachair gus am blas agus an uachdar a neartachadh gus an ruig thu cunbhalachd a tha thu ag iarraidh (cleachd leth den uachdar aig a 'ìre as àirde).
  4. 4
    Airson cearc: Ann an ìm teasachaidh panate thairis air teas meadhanach agus cearc cearc donn air gach taobh;Dòrtadh a-steach do chruth-adhair àmhainn agus leabhar.
  5. 5
    Anns an aon phane cuir an crodh a bha air fhàgail, oregano, laurel agus salann aig fois.Gabh boil, lughdaich an teine agus a 'còcaireachd còrr air 2 mhionaid, a' gluasad bho àm gu àm.
  6. 6
    Thoir air falbh an laurel agus a 'dòrtadh an sabhs air cearc cearc glèidhte.
  7. 7
    BAKE 45 mion aig 1 uair a thìde timcheall air a 't-sa ghabhadh bho àm gu àm nuair a bhios iad a' còcaireachd.
  8. 8
    Frithealadh còmhla ris an fhìor phutte.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
801 9.2 59.1 58.1
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas