Hamburgers lentil le salad
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 aonadan Ugh
- 1/2 aonadan Onion
- 1/2 fiaclan Creamh
- 1/2 mug Leantailean
- 1 aonadan Tomato
- 1/4 aonadan Lettuce
- 2 thu-bùird Oilibh ola
- 1/4 spàin Salainn
- 1 aonadan Lemon
Instrucciones
7 pasos
- 1Socak rentils an latha roimhe.
- 2An ath latha, bidh e gan dràibheadh agus gan cur ann am poit mhòr leotha le 2 liotair bidh uisge glan, iad a 'fàgail gun do dh' fhalbh 35 mion OnV.r).
- 3Drèanadh agus tèarmann.
- 4Gearr oinnead agus garne gu grinn gu math.in pan, teasachadh ola agus sàbhaladh oinnead le garlic.remove bho teas is fionnar.
- 5Measgaich na h-leitils le leth de na h-uighean gu lèir, agus an leth eile a-mhàin yolks; agus an àraidh, stir suas gu bhith a 'toirt a-steach
- 6Gabh am measgachadh gu skillet ola-ola, airson 6 mion gach taobh.a bidh Hamburger mòr air fhàgail.cut ann am pìosan
- 7Dèan frithealadh air SalaDs còmhla ris an t-sròin airson blas fhaighinn.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
150 | 17.3 | 11.6 | 4.8 |
Evalúa y comenta esta receta
4.9
8 comentarios