QuíNoa le muasgain-chaola

ComoQuiero

13 INGREDIENTES • 6 PASOS • 38 MINUTOS

Cocción

28 min.

Preparación

10 min.

Dificultad

Fácil

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

13 ingredientes

Añadir todo al carrito

Instrucciones

6 pasos

1

Gus Ceboa a dheasachadh: nigh an Quinoa gu math ann an connadair a-mach, cuir a-steach cupa uisge goileach, a 'feitheamh ri teasachadh ìosal 15 mion.
2

Ullaich do ghrìtheidean: Gearr chives agus curran ann an stiallan tana, chip cilantro agus ginger glè bheag.
3

Cuir uisge goil ann am poit, le beagan salann.Nuair a tha an t-uisge a 'goil, thoir a-steach na prawns agus feitheamh ris an uisge a ghoil a-rithist.Cùm timcheall air aon mhionaid (ma tha gràin air gràin air gràin, feitheamh riutha a bhith pinc), thoir air falbh bho theine agus stoidhle.
4

Ann an sgitheadh mòr (gu math ceàrr air leth den ola thairis air teas àrd.Cuir peas, currain, uinnean, garlic agus ginger, gu Sauté thairis air teas ìosal airson 3 mion a 'gluasad an-còmhnaidh.
5

Buail na h-uighean agus cuir air na glasraich, an-còmhnaidh a 'gluasad.
6

Cuir a-steach an quinoa agus muasgain-chaola a-steach don phana.Cuir ris an t-sauce soybean agus ola sesame ann.Bruich gus an obraich an leaghan, 2 - 3 mion.Sprinkle leis an Cilantro.