Croquettes turcaich le sìol marigold le rus "chupe" 6
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 235 gram Fhrangach (talamh)
- 2 thu-bùird Iongnaidh sìol
- 1 aonadan Ugh
- 1/2 thu-bùird Coriander
- 2 thu-bùird Oilibh ola
- 2 thu-bùird Ola
- 1/4 spàin Salainn
- 1 aonadan Lemon
- 3/4 mug Rus
Instrucciones
6 pasos
- 1Ullaich na grìtheidean agad: nigh agus a 'tomhas an Cilantro.
- 2RICE ullachadh: Ann am poit, cuir an rus sgeadachaidh agus tilg suas an rus air an gluasad gu sgiobalta tro bhith a 'blasad, a' gabhail àite gu socair, a 'còmhdach ìosalTeas le toaster airson 20 mionaid.At deireadh na h-ùine, cuir dheth an teine agus feitheamh ri timcheall air 5 mionaidean eile.
- 3Ann am bobhla, cuir feòil, sìol, uighean agus cilantro.mix gus am bi e math anagach.
- 4Beò trec oven le seòl alùmanum agus tilgidh e an còrr den ola gus nach bi an cowquettes a 'cumail orra agus gan cur air an treidhe.
- 5Bèic aig 180 ° C 15 mion, aon uair deiseil airson tarraing air ais.
- 6Frithealadh còmhla ri rus.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 465 | 21 | 35.8 | 26.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario