Timbales broccoli "thermomix"

Cuiribh an cupan uisge 375 g agus 4 g salainn.

Separate grunnan broccoli agus chuir iad do Varoma. Cur an Bhìocar ann an suidheachadh Varoma agus prògraman min 15 / Varoma / Vel 1. Thoir air falbh container Varoma le cùram nach loisg a 'cleachdadh an ceap mar an Varoma treidhe. Chlais- uisge bho glainne.

Cuiribh broccoli a bhruich ann an soitheach, cuir uighean, uachdar, salann, piobar, chnò agus a 'measgachadh min 1 / Vel 5.

Divide a 'measgachadh a-steach 6 molldairean air an còmhdach le plastaig film. Cuiribh iad do Varoma.

Taom 375 g an uisge ann an glainne agus an t-àite a tha ann an suidheachadh Varoma timpani agus pàipear-taice 25 min / Varoma / Vel 1. Thoir air falbh container Varoma agus a dhearbhadh gu bheil seo a 'bruich maragan.

Anns a 'frithealadh mheis turn timbales broccoli, desmóldelos agus a' frithealadh teth.