Bàlaichean feòil turcaidh le sauce tomato agus buntàta pronn
13 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 gram Fhrangach (talamh)
- 1/4 aonadan Onion
- 1/2 thu-bùird Peirsill
- 1.5 thu-bùird Basil
- 1/4 spàin Salainn
- 1 pinch Piobar
- 1 aonadan Ugh
- 2 thu-bùird Oilibh ola
- 1/2 fiaclan Creamh
- 200 gram Canastair tomàtothan
- 2.5 aonadan Bhuntàta
- 1/2 thu-bùird Ìm
- 1/2 mug Geire bainne
Instrucciones
6 pasos
- 1Airson a 'phute: nigh agus craiceann am buntàta.Ann am poit, a 'tilgeil a' bhuntàta gu uisge goileach le salann (20 gu 30 mion).Nuair a tha thu mu thràth air a bruich (bog), a 'stoidhle agus a' bleith gus am bi thu a 'dèanamh puaicheantas.Cuir ìm air agus cuir suas ri homogenize.A 'toirt a-steach bainne gus an cunbhalachd a tha thu ag iarraidh a choileanadh.
- 2Airson buill-feòil: Measgaich an Tuirc, obion air a bhiodhcadh ann an ciùban, garlic agus peirsil promely ann am bobhla.Cuir 1/3 de bhasil, salainn agus piobar.Cuir na h-uighean ris agus le do làmhan còmhla na grìtheidean uile.Cruthaich na buill-feòil.
- 3Teas leth na h-ola ollaidh ann an sgillt mòr agus Brown amalaichean feòil gu faiceallach (10 mion muile).Thoir air falbh iad agus le searbhadair pàipeir a 'toirt a-mach cus ola.
- 4Teas an còrr de ola ola ann am pana.Cuir jar de tomato (talamh) agus an còrr den bhinneadh.Cuir salann ris.
- 5Cuir a-steach na buill-feòil agus leig le bhith a 'bruich cus teas ìosal airson 15 mins.
- 6Frithealadh còmhla ris an fhìor phutte.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 654 | 43.7 | 47.8 | 32.9 |
Que ricooo
Muy buena receta