Fhrangach meatballs le sabhs tomàto agus rus
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Fhrangach meatballs le sabhs tomàto agus rus](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/750.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 gram Fhrangach (talamh)
- 1/4 aonadan Onion
- 1/2 thu-bùird Peirsill
- 1.5 thu-bùird Basil
- 1/4 spàin Salainn
- 1 pinch Piobar
- 1 aonadan Ugh
- 2 thu-bùird Ola
- 2 thu-bùird Oilibh ola
- 1/2 fiaclan Creamh
- 200 gram Canastair tomàtothan
- 3/4 mug Rus
Instrucciones
6 pasos
- 1Gus ullachadh a rìs: ann am poit, cuir ola neòinean-grèine agus dòirtidh an rus. Saute gus cha mhòr translucent. 1.5 uair sin, cuir an cupan uisge goileach airson gach cupa rus, cuir salainn gu bhlas, a 'gluasad gu mall, còmhdach agus àite thar teas ìosal airson 20 mionaidean leis toaster. Aig deireadh ùine, Cuir air falbh an teas agus a 'feitheamh mu 5 mionaidean.
- 2Airson a 'dumplings: Mix an Tuirc, onion diced, pronnadh creamh agus sgudaichte peirsill ann am bobhla. Cuir 1/3 de na basil, salainn agus piobar. Cuir na h-uighean agus a làmhan a chèile a h-uile tàthchuid. Foirm meatballs.
- 3Teasaich leth a 'chrainn-ola ann an pana mòr agus donn gu cùramach meatballs (mu 10 mion). Pàipear searbhadair agus còrr ola a thoirt às a-mach.
- 4Teasaich an ola chrainn-ola air fhàgail ann am pana. Cuir pige tomàto (pronnadh) agus na tha air fhàgail basil. Cuir salainn.
- 5Co-cheangail meatballs agus leig simmer airson 15 mion.
- 6Serve le rus.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
450 | 21 | 36.7 | 24.4 |
Evalúa y comenta esta receta