Beet le oinniún.
5 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
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- 1 aonadan Meacan
- 1/2 aonadan Dearg onion
- 1 pinch Salainn
- 2 thu-bùird Oilibh ola
- 1 aonadan Lemon
Instrucciones
4 pasos
- 1Ullaich na tàthchuid agad: Dèan cothromachadh nam biathan; nigh, craiceann agus ceasnachadh a 'cnagadh an oinniún; cuisean an tunna.
- 2Gus na betets a chòcaireachd, cuir iad ann am poit le salann gu blas agus a 'goid a' phoit thairis air 25 agus leig iad leis a 'phoit thairis air 45 gu 65 mionaid. Ruigidh iadThoir air falbh bhon teine agus air a chuir ann an uisge fuar.
- 3Gus an tuagh a chuing, cuir e ann an uisge goileach le salann mu 10 mionaidean agus drèanadh.
- 4Chop an beet, measgachadh e leis an oinniún agus èideadh aig a 'chumha le fois le salann, ola agus lemon.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 21 | 5.5 | 0.8 | 0.1 |
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