"quinotto" de artichokes

ComoQuiero

13 INGREDIENTES • 9 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Intermedia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes

Añadir todo al carrito

1/2 mug Quinoa
2 thu-bùird Oilibh ola
1/2 thu-bùird Ìm
1/2 aonadan Brot (glasraich)
1/4 mug Cream
1/4 aonadan Onion
2 aonadan Artichoke
1/2 aonadan Lemon
1/4 mug Fion geal tetra
2 thu-bùird Grated parm càise
1/4 spàin Salainn
1 pinch Piobar
1 pinch Chnò

Instrucciones

9 pasos

1

Nigh an Quinoa (SCFUB UILE, gus an tig an t-uisge a-mach soilleir agus glan).
2

Ullaich do ghrìtheidean: bruich na artichokes; nigh, craiceann agus a 'dèanamh an oinniún ann an ciùban; Ullaich brot glasraich a rèir stiùireadh a 'chiste agus a' faighinn a-mach gun tèid e ann am poit.
3

Gus na Archokes a chòcaireachd: àite ann am poit agus còmhdaich iad de dh'uisge goileach le dà thrian den t-salann agus an Lemon Hamk. Boil 20-30 mion, gus an urrainn dhut na duilleagan agad a thoirt air falbh gu furasta.
4

Nuair a bhios iad deiseil an artichokes, drèana agus anhuff. An uairsin le spàin, thoir air falbh an fheòil bho na duilleagan agus glan an cridhe, gearradh e ann am pìosan beaga.
5

Cuir ris a 'Quinoa gu broth agus còcaire gus am bi an Quinoa ann (timcheall air 12 mionaid). Stròc agus leig le fionnar.
6

Thoir gnogag an tunna anns an ìm. Leig le bhith a 'bruich beagan mhionaidean thairis air teas ìosal. Cuir fìon, feòil bho artichokes, nutmeg, salann, piobar agus uachdar.
7

Thoir a ghoil agus a 'toirt a-steach an quineagada air an toirt a-steach. Còcaireachd gus am bi e a 'gabhail inneach neo-chrìochnach. Cuir leth de chàise na parmesdan ris agus air a ghearradh cridheachan air an gearradh α-lepped.
8

Mus dèan thu seirbheis, a 'snìomh càise parmesdan grated.
9

Mas fheàrr leat broth dachaigh a dhèanamh: Bidh e a 'tilgeil ann am poit le ola oildes a tha air a nighe gu math, agus an uairsin cuir 1-2 l de dh' uisge teth agus an dòchas a tha a 'goil. Coul agus cleachdadh.