RisTootto de "mote" de chruithneachd le pumpkin
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 mug Far-ainm
- 2 thu-bùird Oilibh ola
- 1/2 thu-bùird Ìm
- 1/4 mug Cream
- 1/4 aonadan Onion
- 200 gram Pumpkin
- 1/4 mug Fion geal tetra
- 2 thu-bùird Grated parm càise
- 1/4 spàin Salainn
- 1 pinch Piobar
Instrucciones
7 pasos
- 1Ullaich do ghrìtheidean: bruich am pumpkin; nigh, craiceann agus grinn a 'cnagadh an tunna.
- 2Ullaich an "mote" cruithneachd a rèir stiùireadh a 'chiste.
- 3Gus am pumpkin a chòcaireachd: cuir e ri poit le uisge saillte, leig leis timcheall air 30 mionaid appe a dhèanamh. Agus dèan measgachadh le leth ollaidh ollaidh.
- 4Cuir poit thairis air teas àrd, cuir an ola agus ìm, an uairsin agus lughdaich dian an teine.inkip gu h-"mote" mar a bhios a 'chruithneachd a' bruich agus sauté airson 5 mionaidean eile airson 5 mionaidean a bharrachd.
- 5Cuir fìon geal agus boil ris gus am bi e air a lughdachadh le leth.incorporate an uachdar agus pumpaidh pumpkin, a 'measgachadh gu math.
- 6SPICe le salann agus piobar.tapar agus leig leinn 5 mionaidean.
- 7Mus dèan thu seirbheis, a 'snìomh càise parmesdan grated.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 351 | 40.1 | 10.5 | 16 |
Me parece que la realizaré para esta navidad; tal vez le agregaría algunos champiñones.