Italian sailead le ricotta zapallo "thermomix"
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 450 gram Sùbh-làir
- 75 gram Aceto Balsamico
- 90 gram Oilibh ola
- 15 gram Mustard
- 1/2 aonadan Orange
- 1 pinch Salainn
- 1 pinch Piobar
- 300 gram Lettuce
- 1.5 aonadan Zucchini
- 300 gram Ricotta
- 30 gram Iongnaidh sìol
- 15 gram Sesame
- 15 gram -fhrois-lìn
Instrucciones
4 pasos
- 1Ullaich an tàthchuid: fàisg an sùgh orains a, cliath-theine Peel an orains; nigheadh agus a 'gearradh an zucchini a-steach duilleagan tana; Nigh agus a 'gearradh an shùbhan-làir a-steach do leth.
- 2Airson a 'cur aodach: Cuiribh glainne h-uile càil a' cur aodach (trian de shùbhan-làir, balsamic fìon-geur, Oilibh Ola, mustard, sùgh orainds, orains Peel, salainn agus piobar) agus prògram 2 min / astar 5.5. Tèarmann.
- 3Airson an sailead: Ann bobhla mòr sailead green leaves a chur riutha an zucchini, ricotta-bùird shùbhan-làir agus gearradh a-steach do leth.
- 4Serve còmhla le sailead eididh, salainn agus piobar a bhlas agus garnish le mòr sìol,-fhrois-lìn agus Sesame.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 182 | 17.2 | 9.5 | 9.4 |
Evalúa y comenta esta receta