Omelet lettu le buntàta òir
8
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 mug Lettuce
- 1 aonadan Curran
- 1/4 aonadan Onion
- 2 thu-bùird Flùr (chan eil pùdar)
- 2 aonadan Ugh
- 1/4 spàin Salainn
- 1.5 aonadan Bhuntàta
- 2 thu-bùird Oilibh ola
Instrucciones
5
pasos
- 1Gus bunten buidhe ullachadh: nigh agus rùsgan am buntàta.comen iad ann an uisge goileachola is donn air gach taobh.
- 2Ullaich do ghrìtheidean: Nigh agus chopaich agus chopaich an Lettace Thin Lettues; nighe agus ar nighe agus a 'nighe an oinniún ann an ciùban.
- 3Ann am pana airson an treas cuid de ola ola, cuir an oinniún agus sauté ris gus am bi e gluasaid.
- 4Ann am bobhla, measgachadh an Lettuce air a sholtadh, an carrot grinn, oinnred, ogha, flùr, salainn agus pepper.tvolver agus measgachadh gu math.
- 5Anns an aon phana-fraoich cuir ris a 'chòrr den ola ollaidh, cuir am measgachadh agus a' còcaireachd 10 mion air aon taobh no gu math, cuir an omelette agus a 'còcaireachd air an taobh eile gus croladh a thoirt gu crìch.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
204 | 31.8 | 9.7 | 4.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios