Pumpkin air a lìonadh chun iar-chlàr "thermomix"

10 INGREDIENTES • 10 PASOS • 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Fácil
Pumpkin air a lìonadh chun iar-chlàr "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1000 gram Pumpkin
  • 2 fiaclan Creamh
  • 30 gram Ola
  • 200 gram Dubh olives
  • 100 gram Hama (a chas)
  • 1 aonadan Tomato
  • 1 spàin Làn sailead eididh
  • 1/4 spàin Salainn
  • 1/4 spàin Piobar
  • 200 gram Càise mozzarella
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Cuir 1000 gr de dh'uisge anns a 'ghlainne. ? E an inneal Voromatic na dhreuchd, dèan beagan ghearraidhean chun a 'phumpkin (gus coccio èideadh fhaighinn
  2. 2
    Agus Colo? Quela anns an Varomue leis na gearraidhean sìos. Teip agus prògram 45 min / varma / spàin astair. Thoir air falbh an Varomue agus a 'ghlainne falamh.
  3. 3
    Cuir a-steach garlic glainne agus ola agus pinc 3 sec / astar 7. Sophri? Gu 3 min / 120o C / astar 1. (TM31: 3 Min / Varama / astar 1).
  4. 4
    Cuir olives gun chnàmhan a-steach do lethòsan, gearradh an Jamo ann an ceàrnagan, làn phinch agus sauté 6 min / 120o an spàin cùil / astair.
  5. 5
    (TM31: 6 Min / Varma / Cuairt tionndaidh / spàin astair). Dòrtadh anns a 'bhasgaid gus an lia a dhrèanadh? Tèarmann
  6. 6
    Chlaeas an àmhainn aig 200th c le gril.
  7. 7
    Le spàin, thoir air falbh a 'phulp bhon phumpkin agus air a chomharrachadh air bòrd gearraidh (glèidh às a' phasgan).
  8. 8
    Gearr a 'phulp pumpkin ann am pìosan agus biorach ann am bobhla. An Ada ris an ullachadh de ullachadh air an glèidheadh ​​anns a 'bhasgaid, An? ADA 1 PINCH de shalainn, 1 Pin Pinch, am meadhotta agus measgachadh leis na Spàinntis.
  9. 9
    Cuir am pumpkin bark aig fuaran airson àmhainn, lìon leis a 'mheasgachadh glèidhte, a' sgaoileadh thairis air a 'mhozharella grated agus sprinkle le luibhean riochdachaidh.
  10. 10
    Gratine aig 200 ºC airson 10 mionaidean, thoir air falbh bhon àmhainn agus seirbheis.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
198 12 12.7 12
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas