Salad quino, bradan is cucumber _thhermix_

7 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Salad quino, bradan is cucumber _thhermix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 167 gram Èisg (bhradain)
  • 100 gram Quinoa
  • 1/3 spàin Salainn
  • 1 aonadan A ghlanadh
  • 1.33 thu-bùird Oilibh ola
  • 1 aonadan Lemon
  • 0.17 aonadan Coriander
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Nigh agus gheàrr iad an sùgh cilantro.edexpress gu Lemon.lave, peile agus gearradh cucumber ann an ciùban beaga.
  2. 2
    Nigh an quinoa ann am bolus fon jet of Uisge agus tog e. leabhar taobh a-staigh an canasgaidh a de la la _thermix_.
  3. 3
    Pour 1 liotair uisge a-steach don ghlainne, cuir a 'bhasgaid leis an Quininoa taobh a-staigh na glainne agus chuir e na paisg air a h-uile dad airson 20 mionaid, far an do rinn thu astar4. Thoir air falbh agus seas an quinoa ann an cruth-clò agus innsidh e fuarachadh a 'bhradain gu teòthachd nas ìsle mus tèid crìonadh agus tèarmann agus tèarmann agus tèarmann agus tèarmann agus tèarmann.
  4. 4
    Dòrtadh a-steach don ghlainne falamh an ola ollaidh a tha air fhàgail, an sùgh lemon, leth den chilantro poppe agus pinch de salinoa agus gu h-iomlan le cucumber agus bradan leis an cilantro a tha air fhàgail.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
277 21.4 23 11.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario