Glasraichear rus cèic

Gus ullachadh a rìs: ann am poit, cuir leth an neòinean-grèine ola agus dòirtidh an rus. Saute gus cha mhòr translucent. 1.5 uair sin, cuir an cupan uisge goileach airson gach cupa rus, cuir salainn gu bhlas, a 'gluasad gu mall, còmhdach agus àite thar teas ìosal airson 20 mionaidean leis toaster. Aig deireadh ùine, Cuir air falbh an teas agus a 'feitheamh mu 5 mionaidean.

Ann an pan teas an ola air fhàgail thairis tro mheadhan teas, cuir an gearradh a-steach beag cubes agus a chòcaireachd 10-12 mion gun Browning onion.

Bogadh an Soy feòil a rèir stiùireadh air a 'phacaid.

Cuir ri pan ann a tha paprika agus onion còcaireachd 1 min. Fill Soy feòil agus 'dùsgadh a' measgachadh. An-còmhnaidh a 'còcaireachd thar 5-8 tro mheadhan mion no gus aotrom donn an fheòil teine. Season le oregano, salainn agus piobar.

Cuir 0.5 cupan uisge teth airson gach 1 onion agus bhruich 5 mion. Leabhar.

Dèan bhruich na h-uighean (bhruich iad ann an uisge goileach airson 8 mionaid timcheall.). A deiseil àm, a 'leigeil a-fhuarachadh a' ruith fo uisge fuar, Peel agus a sgoltadh iad do leth.

Pine sgaoileadh soybean fa leth poitean.

An sin a chur anns gach pan 2 ½ olives agus cruaidh-bhruich na h-uighean a 'gearradh a-steach do leth.

Cover na poitean le rus agus crathaidh le grated càise. Fuine gus an socair browned.