Adhbhar a 'bhradain

15 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Adhbhar a 'bhradain

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 gram Bhuntàta
  • 2 thu-bùird Ola
  • 2 thu-bùird Oilibh ola
  • 3/4 aonadan Lemon
  • 1/4 spàin Salainn
  • 1 pinch Piobar
  • 1/2 thu-bùird Bhuidhe piobar (pasta)
  • 100 gram Èisg (bhradain)
  • 1/8 aonadan Onion
  • 3/4 aonadan Avocado
  • 3/4 mug Mayonnaise
  • 1 thu-bùird Peirsill
  • 3 aonadan Dubh olives
  • 1 aonadan Ugh
  • 1 bit Dearg piobar
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Còcaich buntàta le slige ann an uisge le salannach. Agus brùth iad gus am bi tàrachadh air a chruthachadh.knaad le salann, piobar, lemon, Chili agus Ola.
  2. 2
    Thoir leum am bradan ann am pana le ola ollaidh, salann agus piobar.crumble.
  3. 3
    Measgaich am bradan seo le leth de Mhoreonóide agus oinniún air a ghearradh.
  4. 4
    Ann am molltair (7 CM munx àrd) Chuir còmhdach de phuann le leth den ullachadh .add am bradan, a h-uile ivocado, leth de Mhorbasaise agus còmhdach leis a 'chòrr den fhìor-chluann.
  5. 5
    A 'toirt a-mach gu Refrigerate airson uair a thìde, agus an uairsin flip ri peirsil, olives air an sgeirean le criosan (le beagan dhath le Mayonnaise agus cuid de stiallan biorach agus cuid de stiallan bippake.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
974 42 20.3 82.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas