Adhbhar glasraich
16 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 gram Bhuntàta
- 2 thu-bùird Ola
- 3/4 aonadan Lemon
- 1/4 spàin Salainn
- 1 pinch Piobar
- 1/2 thu-bùird Bhuidhe piobar (pasta)
- 1/2 aonadan Meacan
- 1/4 mug Uaine peasairean
- 1/2 aonadan Curran
- 1/8 aonadan Onion
- 3/4 aonadan Avocado
- 3/4 mug Mayonnaise
- 1 thu-bùird Peirsill
- 3 aonadan Dubh olives
- 1 aonadan Ugh
- 1 bit Dearg piobar
Instrucciones
6 pasos
- 1Còcaich buntàta le slige ann an uisge le salann.Thoir craiceann orra agus brùth iad gus am bi tàrachadh air a chruthachadh.Dùinich agus blas le salann, piobar, lemon, chili agus ola.
- 2Bruich na beets le slige gus am bi (20 gu 30 mion approx.).Còcaireachd carrots le slige gus am bi (10 gu 20 mion approx.).Bruich peas gu tairgse.
- 3Peigead na beets agus currain laz agus ma thog iad ann an ciùban beaga.Drèanadh na peas.
- 4Measgaich na glasraich le leth de Mhaothnaise agus oinniún air a ghearradh.
- 5Ann am molltair (7 CM munx àrd) cuir còmhdach de phuann le leth den ullachaidh.Cuir na glasraich, tomato ann an sliseagan, avocado, air leth Mayonnaise agus a 'còmhdach leis a' chòrr den fhìor-chluann.
- 6A 'toirt a-mach gu Refrigerate airson uair a thìde, agus an uairsin flip ri peirsil, olives air an sgeirean le criosan (le beagan dhath le Mayonnaise agus cuid de stiallan biorach agus cuid de stiallan bippake.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
897 | 47.3 | 10.6 | 76.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios