Tuirc Nollaig lìonta

16 INGREDIENTES • 14 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Tuirc Nollaig lìonta

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 aonadan Fhrangach (integer)
  • 2 thu-bùird Oilibh ola
  • 25 mìleliotair Fìon dearg tetra
  • 1 mug Cous cous
  • 1/2 aonadan Onion
  • 40 gram Uaine olives
  • 2 aonadan Aran
  • 1/4 mug Almoin
  • 1/2 mug Rèasanan
  • 1/2 mug Brot (glasraich)
  • 1/2 aonadan Lettuce
  • 1/2 aonadan Orange
  • 1/2 aonadan Ubhal uaine
  • 1 mug Cherry tomàtothan
  • 1/4 spàin Salainn
  • 1 pinch Piobar
Instrucciones
14 pasos
  1. 1
    Feumaidh an t-aran a bhith cruaidh, latha no dhà.
  2. 2
    Glan an tuirc. Cnàimh an eun leis an spine.
  3. 3
    An uairsin, cuir a-steach le syringe am fìon ann an diofar phuingean de bhroilleach agus na casan gus am bi e glè sheus.
  4. 4
    Salar agus spraeadh le ola ollaidh.
  5. 5
    Measgaich am broth le aran. Leig fois.
  6. 6
    Chop na olives.
  7. 7
    Nigh, chop agus an oinniún.
  8. 8
    Ullaich couscous, a 'dòrtadh 1 cupa uisge teth airson gach cupa couscous. Leig fois.
  9. 9
    Measgaich aran, co-ogha, uinnean, rèasanan, almoin agus olives.
  10. 10
    Lìon an Tuirc leis a 'mheasgachadh.
  11. 11
    Tha an rud as fheàrr a 'fuaigheal a' fosgladh snàithlean a 'chidsin gus nach bi am lìonadh air a nochdadh aig bèicearachd.
  12. 12
    Fuine airson 45 mionaidean.
  13. 13
    Nigh agus gearradh lettuis, orains agus ubhal. Nigh agus gearradh tomato nan tomatoirean cherry ann an leth. Dèan sgeadachadh an Tuirc agus a 'frithealadh le saladan.
  14. 14
    Mas fheàrr leat broth dachaigh a dhèanamh: Bidh e a 'tilgeil ann am poit le ola oildes a tha air a nighe gu math, agus an uairsin cuir 1-2 l de dh' uisge teth agus an dòchas a tha a 'goil. Coul agus cleachdadh.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
686 126 20.3 14.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas