"thermomix" Sicilian sailead le muasgain-chaola
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 gram Dearg onion
- 30 gram Fìon-geur fìona
- 10 gram Peirsill
- 50 gram Oilibh ola
- 3 aonadan Lemon
- 1/2 spàin Salainn
- 1/4 spàin Piobar
- 500 gram Carran-creige
- 200 gram Fennel
- 400 gram Cherry tomàtothan
Instrucciones
7 pasos
- 1Wash, Peel agus an gearradh a-steach do onion tana sliseagan. Glan air falbh an peirsill duilleagan. Nigh agus gearradh ann an leth an cherry tomàto. Fàisg 2 Lemons agus an treas stiallan a ghearradh dheth Peel. A 'gearradh an fennel a-steach sliseagan.
- 2Thoir air falbh an craicionn do na prawns.
- 3Cuiribh bobhla air mullach na glainne agus a dh'aindeoin onion, fìon-geur ann. Thoir air falbh agus tèarmann.
- 4Cuiribh ann an cupan peirsill, ola chrainn-ola, sùgh liomaid, salann, piobar. Emulsify 20 diog / Vel 8. Dòirt an sgeadachadh air an taobh eile bobhla agus tèarmann.
- 5Cuir ann an soitheach 300 ML uisge. Cuiribh carran-creige ann an canastair Varoma crathaidh le 2-3 pinches salainn agus cuir 3 lann liomaid. Cur an Bhìocar ann an suidheachadh Varoma agus pàipear-taice 10 min / Varoma / Vel 1.
- 6'Traoghadh a' uinneanan ann am pana agus air tilgeadh air falbh Varoma fìon-geur. Thoir air falbh Varoma àite an leabaidh Varoma uinneanan, a chur an Varoma air ais gu suidheachadh agus chuir eile min 5 / Varoma / Vel 1. Thoir air falbh Varoma.
- 7Cuiribh onion agus fennel ann am bobhla, ris an cherry tomàtothan ann an leth agus làmh os ceann na prawns. Uisge sailead leis an eididh agus garnish le fhàgail duilleagan liomaid. Serve fuar no aig an t-seòmar Teòthachd.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 146 | 12.6 | 20.8 | 1.8 |
Evalúa y comenta esta receta