Tortilla Iùdhach le rus
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 thu-bùird Oilibh ola
- 1/4 aonadan Onion
- 250 gram Iùdhach
- 2 aonadan Ugh
- 2 thu-bùird Ola
- 1/4 spàin Salainn
- 1 pinch Piobar
- 3/4 mug Rus
Instrucciones
6 pasos
- 1Ullaich do ghrìtheidean: Nigh, craiceann agus a 'dèanamh a' bheatha.
- 2Gus rus ullachadh: ann am poit, cuir ris a 'chrann mòr agus tilg an rus.Seòl gus an tèid a ghluasad gu gluasaid.An uairsin cuir 1.5 Cupa uisge goileach tro gach cupa rus, gabh salann gu socair, a 'còmhdach agus a' cur thairis air teas ìosal airson 20 mionaid.Aig deireadh na h-ùine, cuir dheth an teine agus feitheamh mu 5 mionaidean eile.
- 3Ann am poit le uisge goileach, gus na pònairean a bhruich, leig leotha a bhith a 'goil le 5 mion, thoir air falbh bhon uisge agus gan fosgladh le uisge fuar gus stad a chuir air còcaireachd.
- 4Ann an pour le leth na h-ola ollaidh, cuir an oinniún agus sauté ris gus am bi e gluasaid.
- 5Ann am bobhla, measgachadh nan pònairean bruich, an oinnre a 'frioladh, uighean, salann agus piobar.Ath-chuairteachadh agus measgachadh gu math.
- 6Anns an aon phana-friogais ris a 'chòrr den ola ollaidh, cuir am measgachadh agus bruich 10 mion air aon taobh no gu math.An uairsin, le cuideachadh bho phlàta, tionndaidh an omelette agus cothromachadh air an taobh eile gus croladh a chruinneachadh.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
185 | 27.1 | 9.5 | 4.7 |
Muy buena la receta de la tortilla! Me encantó.
De maravilla. Gracias