Tortilla perrot

6 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Tortilla perrot

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 thu-bùird Oilibh ola
  • 1/4 aonadan Onion
  • 4 aonadan Curran
  • 2 aonadan Ugh
  • 1/4 spàin Salainn
  • 1 pinch Piobar
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Ma rinn thu còcaireachd baidse: Ann am bobhla, measgachadh an curran grated, an oinnre briodadh, uighean, salann agus piobar. Ath-chuairteachadh agus measgachadh gu math.
  2. 2
    Ann am pana-fraighigidh le beagan ola ollaidh, cuir am measgachadh agus bruich 10 mion air aon taobh no eadhon comhfhurtachd gu math. An uairsin, le cuideachadh bho phlàta, tionndaidh an omelette agus bruich e air an taobh eile gu làn chrodadh. A fhrithealadh.
  3. 3
    Mura do rinn thu còcaireachd baidse, lean na ceumannan seo:
  4. 4
    Ull do ghrìtheidean: nigh, craiceann agus a 'grate na curranan; Nigh, craiceann agus a 'dèanamh a' bheul-aithris.
  5. 5
    Ann am pan pour leth na h-ola ollaidh, cuir an oinniún agus sauté ris gus am bi e gluasaid.
  6. 6
    Ann am bobhla, measgachadh an curran grated, oir dàil, na h-uighean, an salann agus an piobar. Ath-chuairteachadh agus measgachadh gu math.
  7. 7
    Anns an aon phane cuir ris a 'chòrr den ola ollaidh, cuir am measgachadh agus bruich 10 mion air aon taobh no eadhon gu math. An uairsin, le cuideachadh bho phlàta, tionndaidh an omelette agus bruich e air an taobh eile gu làn chrodadh.
  8. 8
    Sàbhalaiche bìdh: Mura h-eil thu a 'dol a dh' ithe sa bhad, sàbhail am falamh ann am pocannan no soithichean agus dìreach teas nuair a tha an àm cheart.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
96 8.1 6.3 4.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 10 comentarios


  • Muy fácil de realizar, yo usé menos zanahorias
  • Hoy

Recetas relacionadas