Bhradain agus burgairean Spinach le rus "thermomix"

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Bhradain agus burgairean Spinach le rus "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 gram Spinach
  • 100 gram Dearg onion
  • 2 fiaclan Creamh
  • 15 mìleliotair Oilibh ola
  • 1/2 aonadan Lemon
  • 400 gram Èisg (bhradain)
  • 1/2 spàin Salainn
  • 1/4 spàin Piobar
  • 30 gram Breadcrumbs
  • 350 gram Rus
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Airson rus: Cuiribh ann an glainne neòinean-ola agus creamh agus prògram 4 mionaid, varoma, luaths 3-1 / 2. Add 800 ML uisge agus salann, agus a 'measgachadh 10 diogan, luaths 6. Cuiribh a' bhasgaid taobh a-staigh an t-soitheach agus prògram 7 mionaid varoma, luaths 4 (uisge goileach). Lorg ann an rus tro bhith a 'phige agus prògram 13 mionaid varoma, luaths 4. (Move rus Spatula uaireannan)
  2. 2
    Preheat àmhainn gu 220 ° C.
  3. 3
    Cuir ann an soitheach 250 ML uisge. Cur an Bhìocar Varoma tuilleadan Spinach duilleach agus pàipear-taice 12 min / Varoma / Vel 1. Thoir air falbh agus fionnar Varoma duilleach fo fuar uisge-ruith. Traoghadh gu math agus a chur an dàrna taobh. Chlais- uisge bho glainne
  4. 4
    Place ann an soitheach Lemon Peel (Chan eil ach an bhuidhe phàirt gun geal pàirt) agus gaol 10sec / Vel 10. Spatula tàthchuid sìos gu bonn an t-soitheach
  5. 5
    Cuir onion, creamh, ola agus gaol 4 diog / Vel 5, a-rithist saute 4 min / 120 ° C / Vel 1. Àite a 'cur cèis air am brod a chur air adhart agus a' seachnadh Deatachadh plumadaich
  6. 6
    Cuir bradan, salann, piobar, Spinach agus mash drèanadh gu math 10sec / Vel 5
  7. 7
    Le fliuch làmhan no sguabadh le beagan ola, foirm a-steach 6 patties. Tumaidh e iad ann an aran agus Criomagan àite air a 'fuine duilleag lìnigeadh le pàipear-fuine. Bhèicearachd 10 mionaid (220 ° C), car thairis e agus fuine 5 tuilleadh mionaid

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
255 24.5 18.8 8.8
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas