Cèic bhuntàta

12 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Cèic bhuntàta

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 thu-bùird Ola
  • 1/2 aonadan Onion
  • 1/2 spàin Cayenne
  • 250 gram Mairtfheòil (talamh)
  • 1/2 spàin Thiormaich oregano
  • 1/4 spàin Salainn
  • 1 pinch Piobar
  • 4 aonadan Dubh olives
  • 1 aonadan Ugh
  • 1 thu-bùird Ìm
  • 3 aonadan Bhuntàta
  • 1/4 mug Skim bainne
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Ann an pan teas na h-ola thar tro mheadhan teas, ris an onion beaga cubes agus a chòcaireachd 10-12 mion gun gilding
  2. 2
    Cuir an paprika agus a chòcaireachd 1 min. Fill an fheòil agus a 'dùsgadh a' measgachadh. An-còmhnaidh a 'còcaireachd thar an teas mheadhan 8 gu 10 mion no gus aotrom donn fheòil. Season le oregano, salainn agus piobar
  3. 3
    Cuir 0.5 cupan uisge teth airson gach 1 onion agus bhruich 5 mionaidean no gus an fheòil a tha frithealaidh. Leabhar.
  4. 4
    Wash, Peel agus Chop buntàta 2. Bhruich airson mu 20 mionaid.
  5. 5
    Dèan bhruich na h-uighean (bhruich iad ann an uisge goileach airson 8 mionaid timcheall.). A deiseil àm, a 'leigeil a-fhuarachadh a' ruith fo uisge fuar, Peel agus a sgoltadh iad do leth.
  6. 6
    'Bleith a' bhuntàta 'measgachadh le bainne gus cunbhalachd mhiannaichte.
  7. 7
    Pine sgaoileadh an fheòil a-steach fa leth poitean.
  8. 8
    An sin a chur anns gach pan 2 ½ olives agus cruaidh-bhruich na h-uighean a 'gearradh a-steach do leth.
  9. 9
    Cover na praisean le buntàta air a phronnadh, agus crathaidh le grated càise. Fuine gus an socair browned.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
641 47.1 43 31
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • ✌️

  • La acabo de hacer, quedó riquísimo!