Kuch an arbhar agus oinniún

9 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Kuch an arbhar agus oinniún

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 mug Flùr (pùdar)
  • 1.5 thu-bùird Ìm
  • 1 aonadan Ugh
  • 1/4 spàin Salainn
  • 250 gram Reòite arbhair desg
  • 1/2 aonadan Onion
  • 1/2 thu-bùird Mhin-arbhair
  • 1/2 mug Skim bainne
  • 20 gram Grated parm càise
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Ullaich do ghrìtheidean: A 'mìneachadh an ìm; Dealaich na Whites bho na buidheagan. Anns an ullachadh seo chan eil ach na buidheagan air an cleachdadh, cumaidh na buidheagan, cùm na daoine geala airson ullachadh eile.
  2. 2
    Airson an tomad: Nach eil an flùr ann an soitheach, cuir na buidheagan agus 2/3 de ìm agus obair le do chorragan gus am bi tomad demigada agad.
  3. 3
    Cuir uisge beag uisge (1.5 cda (ean) uisge airson gach cda ìm) fhad 's a tha e a' faighinn tomad cunbhalach.
  4. 4
    Ga leudachadh le rolair agus giùlan molltair gooseneck de chèic. Preimeat an àmhainn aig 180ºC. Còmhdaich a 'mholltair anns a bheil an taois le pàipear ìm agus a' fuine 10 gu 15 mion. Leig leotha fuarachadh agus a thèarmann.
  5. 5
    Soprese an oinniún.
  6. 6
    Ullaich an t-arbhar a rèir an stiùireadh container.
  7. 7
    Ullaich sauce geal: Ann am poit cuir am bainne, an moienna agus an còrr den ìm. Bidh còcaireachd thairis air teas àrd an-còmhnaidh a 'gluasad gus an leig thu a-mach an goil, lughdaich an teine ​​agus leig leis a' ghoil 2 mhionaid an-còmhnaidh a 'gluasad.
  8. 8
    Measgaich an sauce gheal le arbhar agus oinniún, a 'ruighinn an cunbhalachd a tha thu ag iarraidh.
  9. 9
    Cuir am measgachadh ris an taois, sprinkle le càise grated agus fuine 15 gu 20 mionaid mus dèan thu seirbheis

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
413 56.8 15.3 15.8
Evalúa y comenta esta receta
4.6 10 comentarios


  • Lo acabo de hacer y es muy delicioso, muy facil de preparar?

  • Es muy buena

Recetas relacionadas