Crispy cearc le rus Arabic
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
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- 2 aonadan Chicken (uchd fillets)
- 1 aonadan Ugh
- 1 mug Breadcrumbs
- 1/4 spàin Salainn
- 2 thu-bùird Ola
- 3/4 mug Rus
- 1/4 mug Aingeal falt
Instrucciones
7 pasos
- 1Airson a 'chearc: Ann bobhla, a' chùis air na h-uighean le forc agus bòla eile dòirtidh an breadcrumbs.
- 2Spending amh chicken cìochan, an toiseach leis an ugh agus dìreach an dèidh breadcrumbs.
- 3Ann am pana e, a 'gabhail leth de na h-ola, a' sùileachadh ri theasachadh suas agus sùil a chìochan. Thoir air falbh nuair a òir donn (mu 5-6 mionaidean gach taobh).
- 4Airson Arabic rus: cupa airson gach rus, 0.5 cupannan de noodles agus 2 cupannan uisge a tha air a chur ris.
- 5Dòirt an leth eile an neòinean-grèine ola ann am poit agus Fry aingeal falt mu 2 gu 3 min. Cuir rus agus sìol 1 airson barrachd mionaid.
- 6Cuir an uisge, salainn agus simmer le roaster airson 20 mionaidean. Nuair a thionndaidheas tu dheth an teas, leig seasamh 5 mionaidean.
- 7Serve le rus.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
434 | 61 | 28.6 | 7.1 |
Quedan increíbles!!
Amo esta receta. Una forma diferente de comer pollo con arroz.