Ro-ràdh pumpkin
8
INGREDIENTES •
8
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 mug Arborio rus
- 1/8 aonadan Onion
- 1/4 mug Fion geal tetra
- 200 gram Pumpkin
- 1/2 aonadan Brot (glasraich)
- 2 thu-bùird Oilibh ola
- 1/4 spàin Salainn
- 1 pinch Piobar
Instrucciones
8
pasos
- 1Bruich am pumpkin ann an salann le salann, timcheall air 30 mionaid approx.agus ullaich bruthach, measgachadh le leth an ola ollaidh.Tèarmann
- 2Boil 1 l de dh'uisge agus ag ullachadh brot glasraich.Cumail an-còmhnaidh a 'goil
- 3Chop an oinniún math agus sauté san ola leis an leth eile ola ollaidh
- 4Aon uair 's gu bheil an othed gluasaid, cuir an rus agus còcaire thairis air teas meadhanach 3 gu 5 mionaidean
- 5Cuir am fìon agus a 'gluasad an-còmhnaidh gus am bi gu h-iomlan air a dhol air falbh
- 6Cuir aon ri aon ri aon chupa brot glasraich, a 'gluasad an-còmhnaidh gus an tèid iad air falbh.Dèan seo gus an ruith am broth a-mach no gus am bi an rus al Drante
- 7Cuir ris a 'chnap pumpkin Pumpkin agus Revolver Measgachadh gu math.Spìosraidh le salann agus piobar.Tapar agus leig leinn 5 mionaidean.
- 8Mas fheàrr leat broth dachaigh a dhèanamh: Bidh e a 'tilgeil ann am poit le ola oildes a tha air a nighe gu math, agus an uairsin cuir 1-2 l de dh' uisge teth agus an dòchas a tha a 'goil.Coul agus cleachdadh.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
105 | 19.2 | 1.9 | 0.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
6 comentarios