Cearc ròsta le rus uaine
12
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
12
ingredientes
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- 2 aonadan Chicken (sliasaid)
- 1/4 aonadan Onion
- 1/2 fiaclan Creamh
- 1/4 thu-bùird Bhuidhe piobar (pasta)
- 60 gram Coriander
- 1/4 mug Uaine peasairean
- 1/8 aonadan Dearg piobar
- 1/4 spàin Salainn
- 1 pinch Piobar
- 1/4 mug Reòite arbhair desg
- 3/4 mug Rus
- 2 thu-bùird Ola
Instrucciones
5
pasos
- 1Ullaich do ghrìtheidean: Chop garlic; tha ep pròis tana; chop partipka; chop cilantro agus ann am mortar, a 'brùthadh air a' chili bhuidhe a 'cruthachadh paste uaine.
- 2Ràithe an cearc le salann agus piobar.grlilling timcheall air 40 mionaid
- 3Ann am poit le ola teth, Sauté garlic agus oinn.add am paste buidhe buidhe agus cilantro Chili.
- 4Cuir a-steach rus agus stir a 'toirt a-steach, an uairsin Peas, Paprpa agus arbhar.
- 5Cuir 0.5 cupannan uisge (gach 2 chupa de rus) .boil airson 15 mals, gus am bi an rus air a bruich.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
718 | 40.8 | 66.4 | 32.7 |
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