"pascualina" de Spinach "thermomix"
12 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 gram Flùr (chan eil pùdar)
- 150 gram Ìm
- 2 spàin Salainn
- 200 gram Onion
- 70 gram Hama
- 30 gram Dearg piobar
- 40 gram Oilibh ola
- 500 gram Spinach
- 50 gram Skim bainne
- 1/2 spàin Piobar
- 150 gram Grated parm càise
- 7 aonadan Ugh
Instrucciones
10 pasos
- 1Cuiribh ann an glainne min, ìm, 1 teaspoon salainn, 100 g uisge agus mix 20 diog / astar 4. Mix eile sec 20 / cùl cuartachadh / Gaoithe 2, cuidichidh seo a 'leigeil mu sgaoil tomad na lannan. Thoir air falbh an taois bho na glainne agus còmhnard nam ball. Bha thu a 'filleadh ann an plastaig Wrap agus tèarmann ann an frids gus deiseil airson a cleachdadh
- 2-Peatrail: àite an onion, hama, paprika, ola agus gaol 6 diog / Gaoithe 5; le Spatula tàthchuid sìos gu bonn an t-glainne
- 3Cuir ris an t-soitheach g 50 uisge agus a chòcaireachd min 10/120 ° C / cùl cuartachadh / astar 1
- 4Leis an sabhs ann an glainne, agus ann an 3 batches, cuir fìor-Spinach duilleagan agus le Spatula, gaol 5 diogan / Gaoithe 5, gun a bhith a 'toirt air falbh bho an t-soitheach (Spinach pronnadh) cuir an dàrna baidse de duilleagan-Spinach agus gaol 5 diogan / astar 5, an treas baidse mu dheireadh tuilleadan Spinach duilleagan is gaol 6s / Gaoithe 6
- 5Cuir a-steach an dealan-dè ann an lannan, tuilleadan bainne eile, salann, piobar agus prògram min 6/90 ° C / cùl cuartachadh / astar 1
- 6Cuir an Parmesan càise, uighean agus 3 mix 20 diog / astar 3. Tèarmann.
- 7Preheat àmhainn gu 180 C. Enmantequille an mould. Tèarmann.
- 8Tionndaidh an taois air a socair floured uachdar. Tha an rolair a leudachadh dà duilleagan tana: duilleig airson bonn, nas motha agus a 'dèanamh cinnteach gu bheil a' stobadh a-mach film mould, an dàrna duilleag airson an còmhdach, nas lugha agus sgeadaichte a chruthachadh bhuaile
- 9Loidhne bonn mould le nas motha Lamina (mar a dh'ainmichear ann an earrann roimhe seo). Cuir an glèidhte Spinach agus le cuideachadh spàin 4 tuill a Tasgaidh amh uighean anns gach (a bhios doirbh aig àm a 'fuine) measgachadh, còmhdach uachdar na "pascualina" leis as lugha cosgais agus a roiligeadh a-oirean na duilleig mhionach a' cruthachadh sgeadaichte bhuaile
- 10Gabh an àmhainn airson 25-30 mionaid (180 ° C). Fuirich 10-15 mionaid roimh 'gearradh agus a' frithealadh
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
633 | 49.6 | 26.2 | 37 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios