Leantailean "thermomix"
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
42 min.
Preparación
3 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
9 ingredientes
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- 25 gram Oilibh ola
- 1 thu-bùird Cayenne
- 1 fiaclan Creamh
- 1 aonadan Brot (glasraich)
- 100 gram Onion
- 1 aonadan Bàgh leaf
- 350 gram Leantailean
- 1/2 aonadan Dearg piobar
- 200 gram Curran
Instrucciones
6 pasos
- 1Cuiribh bobhla air mullach (a-staigh) an cupa cuairt agus fiù 's leantailean. An sin bogadh iad ann an uisge. 'Traoghadh a' leantailean anns a 'bhascaid, agus chlaisean-nighe a-rithist. Tèarmann.
- 2Cuiribh ann an cupan curran gearradh a-steach pìosan, paprika a ghearradh ann an dà leth agus air a shìolachadh, onion, creamh agus crushes 5sec / Gaoithe 5.
- 3Cuir an piobar dath, ola, bàgh duilleach agus a chòcaireachd airson 10 min / cùl cuartachadh / 120 ° C / 1 astar.
- 4Cuir a 'ghlainne leantailean, 750 g uisge, an dhùmhlachd glasraich agus pàipear-taice 30 min / 100 ° C / cùl cuartachadh / astar 1.
- 5Nuair a tha suas seic tha frithealaidh leantailean. Mur eil, prògram eile 2-3 min / 100 ° C / cùl cuartachadh / astar 1.
- 6Leig seasamh 10 mionaidean mus frithealadh.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 95 | 18.1 | 6.1 | 0.5 |
Hola! Cuanto rato las remojaste ?
Yo les agrego 2 papas cortadas en cuadritos chicos y chorizo junto con las lentejas y 2 caldos Maggy de costilla y quedan espectaculares. Pruebeblas!!