Quets Mushrooms
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 mug Coirce
- 3/4 mug Slàn-mhìn
- 2 thu-bùird Oilibh ola
- 1/4 spàin Salainn
- 125 gram Balgan-buachair
- 1/2 aonadan Dearg onion
- 1/2 mug Skim bainne
- 2 aonadan Ugh
- 100 gram Nàdarra Yogurt
- 1 pinch Piobar
Instrucciones
7 pasos
- 1Anns a 'phròiseas blender an min-choirce gus a dhèanamh gu math.Mix min-choirce, flùr is salann.Bholcàno
- 2Àite a dhèanamh san ionad agus cuir 2/3 den ola ollaidh, a 'measgachadh agus a' cur mòran de dh 'uisge ann nach eil a' cumail air na corragan anns na corragan
- 3Sìneadh an taois gu math ann an càraid a tha air a thoirt a-mach.Air a bhruich aig teòthachd meadhanach
- 4Fhad 's a tha e san àmhainn, ullaich an lìonadh.Gearr an oinniún gu peann agus donn a-steach do phana anti--riaghailtiche no leis a 'chòrr den ola ollaidh
- 5Aon uair òir, cuir na balgan-buachair a-steach do sheuman gus an tèid Brown donn.Tèarmann
- 6Ann an soitheach, measgachadh a 'bhainne gu math, na h-uighean a chaidh a bhualadh roimhe, an iogart, an salann agus an piobar, a' measgachadh leis na glasraich
- 7Thoir air falbh an taois bhon àmhainn agus a 'dòrtadh am measgachadh 1. Cuir a-steach don àmhainn airson 15 mionaidean no gus an "connspaid" agus Dradito seo.Frithealadh
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 229 | 27.5 | 14.9 | 6.9 |
Muy rica!