Bàlaichean syy le salad
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 125 gram Soy feòil
- 0.38 mug Coirce
- 0.38 mug Flùr (chan eil pùdar)
- 1 aonadan Ugh
- 2 thu-bùird Peirsill
- 1/4 spàin Cumin
- 1/4 spàin Thiormaich oregano
- 1/4 spàin Salainn
- 1 pinch Piobar
- 2 thu-bùird Ola
- 1/4 aonadan Lettuce
- 1/8 aonadan Dearg onion
- 2 thu-bùird Oilibh ola
Instrucciones
7 pasos
- 1Nigh an lettuis, gearradh an oinneamh itean.See comhfhurtail le ola ola agus salann.
- 2Bog an soybean soybean a rèir stiùireadh an t-soitheach agus drèanadh gu math.
- 3Measgachadh le min-choirce, flùr, peirsil, uighean, cumkin, oregano, salann agus piobar.
- 4Cruinnich na buill-feòil le bhith a 'brùthadh gach fear.
- 5Teas am pana agus cuir a 'chòrr den ola agus na buill-feòil.
- 6Drèanadh air pàipear absorbent.
- 7Dèan frithealadh air SalaDs còmhla ris an t-sròin airson blas fhaighinn.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
411 | 55.6 | 41 | 4.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario