Rolagan arain molld
5 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
5 ingredientes
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- 4 aonadan Aran
- 1.5 thu-bùird Mayonnaise
- 1/2 thu-bùird Mustard
- 85 gram Tuna à tiona
- 20 gram Lettuce
Instrucciones
4 pasos
- 1Chop caran Lettuce Lettuce.drain a 'gleidheadh uisge bho tuna.
- 2Le rolair, còmhnard agus sìnte de aran molltair.
- 3Measgaich tuna, mayiùn agus musttard "tobar" leis a 'mheasgachadh, an uairsin leis a' Chulaidh agus tòisich a 'roiligeadh an taois gus coimeas a dhèanamh eadar rolla.
- 4Aon uair 's gu bheil na rolairean deiseil, air a gearradh na sliseagan (mar sushi)
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 256 | 24.3 | 14.7 | 10.7 |
Rico bajo en grasas y fácil de preparar??