EGG Linach

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
EGG Linach

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 1 mug Spinach
  • 1 aonadan Ugh
  • 1 thu-bùird Aceto Balsamico
  • 1/2 spàin Mustard
  • 1/2 spàin Mil
  • 1 pinch Salainn
  • 2 thu-bùird Oilibh ola
  • 1 aonadan Lemon
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Ullaich do ghrìtheidean: Cook na h-uighean, nigh agus nì iad an spinach ann an stiallan grinn.
  2. 2
    Gus na h-uighean a chòcaireachd, chuir iad leis an t-slige ann am poit le uisge fuar thairis air teas meadhanach gus an tèid an t-slighe a-mach às an teine.
  3. 3
    Fionnar, rùsgan agus laminate na h-uighean.add iad gu stòr le spinach.
  4. 4
    Airson an dreasa: MEX mustard, mil, balsamite aceto, salann, ola agus lemon.
  5. 5
    Cuir aodach air blasad.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
74 9.1 5.8 2.5
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