"mote" Gratin of Duas is Glasraich

13 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
"mote" Gratin of Duas is Glasraich

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 thu-bùird Oilibh ola
  • 125 gram Far-ainm
  • 1/4 aonadan Dearg piobar
  • 1/4 aonadan Zucchini
  • 1/4 aonadan Eggplants
  • 50 gram Balgan-buachair
  • 1/2 mug Brot (glasraich)
  • 1/4 mug Skim bainne
  • 1 aonadan Ugh
  • 1 bit Cream
  • 1/4 spàin Salainn
  • 1 pinch Piobar
  • 1/2 spàin Ìm
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Ullaich do ghrìtheidean: Cut part pixza ann an ciùban beaga; Gearr Zucchini agus Aubergine ann an siotaichean agus an uairsin ann an cairtealan; Gearradh balgan-buachair ann an leth; Ullaich am broth a rèir stiùireadh a 'chiste.
  2. 2
    Ullaich an "mote" cruithneachd a rèir stiùireadh a 'chiste.
  3. 3
    Teas an ola ann am pana, cuir am pipracha agus sauté thairis air teine ​​làidir airson 15 mionaidean. Cuir Zucchini agus Aubergine, agus lean ort a 'seòladh 15 mionaid eile.
  4. 4
    A 'toirt a-steach balgan-buachair agus blas le salann agus piobar. Thoir air falbh bho teas agus gluais bobhla gus blàthachadh.
  5. 5
    Ann am bobhla, às a chèile, cruinnich am broth, bainne, uachdar agus uighean, a 'bualadh gus an robh e cho measail.
  6. 6
    Dèan cruth-clò airson àmhainn àmhainn. Thig còmhla ri "mote" de chruithneachd le glasraich, measgachadh, agus dòrtadh a-steach don chruth-clò.
  7. 7
    Bheaaithe an àmhainn aig 170 ° C. dìoll a 'mheasgachadh de liquids thairis air "mote" agus bèicearachd le bèicearachd. Bèicear airson 25 mionaid, gus an tèid a shuidheachadh agus donn an uachdar.
  8. 8
    Mas fheàrr leat broth dachaigh a dhèanamh: tilg a-steach poit le ola ola, cleachdte ri pìosan beaga, agus an uairsin cuir 1-2 l de dh'uisge teth agus a ghoil thu. Cola agus cleachdadh.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
367 55.2 15.8 11.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios


  • DELICIOSA!!!! Se pasó para rico y fácil. Yo las berenjenas y zapallo los asé a parte en la airfryer y después las junté conc l sofrito

  • Muy buena receta! Quedo delicioso, las medidas son exactas para la cantidad de personas que una selecciona

Etiquetas

Recetas relacionadas