Hack anns an àmhainn le buntàta pronn agus chathair

9 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Hack anns an àmhainn le buntàta pronn agus chathair

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gram Èisg (fillets hake)
  • 1/4 spàin Salainn
  • 1 pinch Piobar
  • 1 aonadan Lemon
  • 1/2 thu-bùird Ìm
  • 2.5 aonadan Bhuntàta
  • 75 gram Chard
  • 1/2 mug Geire bainne
  • 1 bit Cream
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Ullaich do ghrìtheidean: Slige Lemon Grate gun a bhith a 'ruighinn a' phàirt gheal; nigh ceàrnaidh duilleagan surf.
  2. 2
    Oir The PureE: nigh agus craiceann a 'bhuntàta.in poit, a' tilgeil a 'bhuntàta gu bhith a' fighe (bog), a 'bleith agus a' bleith gu leth dha-rìribh.an ìm agus cuir suas gu homogenize.incorprate.incorrate gus an cunbhalachd a tha thu ag iarraidh a choileanadh.
  3. 3
    Aig an aon àm, ullaich an t-iasg: ann an stòr fùirneis, cuir na dìthean èisg, seapin agus sprinkle lemon zest.bake airson 20 mionaid.
  4. 4
    Ann am poit le uisge goileach, duilleagan bothain de chathair gus am bi iad a 'bogachadh agus a' toirt a-mach gu Styard.rians.
  5. 5
    Frithealadh còmhla ris an fhìor phutte.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
394 44.2 32.8 10.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas