Stòir cearc cearc cearc còmhla ri Rice _thhermix_
14 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 17 gram Ola
- 2/3 thu-bùird Oilibh ola
- 1/3 fiaclan Creamh
- 117 gram Rus
- 27 gram Granulated siùcair
- 83 mìleliotair Brot (cearc)
- 2/3 aonadan Ugh
- 1/3 spàin Beirm
- 1/3 aonadan Lemon
- 27 gram Mhin-arbhair
- 1 pinch Piobar
- 167 gram Chicken (uchd fillets)
- 1 pinch Salainn
- 2/3 thu-bùird Soy sauce
Instrucciones
5 pasos
- 1Airson reis: cuir a-steach a 'ghlainne ola ola a' ghlainne agus prògram 4 mionaidean, astar, cuir a-mach 10 diogan, cuir an basgaid taobh a-staigh an t-soithich agus am prògram 7 mionaidean, Varoma, astar 4 (goil an uisge). Thoir an rus tron Chìs tron Phrògram Bowcal and Prògram 13 Mionaid, Varama, astar 4. (Gluais an rus leis an spatula bho àm gu àm)
- 2Cuir na broilltean ann an stiallan ann am bobhla no tupper agus measgachadh le soybean agus piobar, leig a-mach co-dhiù 40 mionaid anns a 'frids
- 3Cuir a-steach an soitheach _thromix_ The 2 ugh, 60 Gr de cornta, agus 1 Tighearna CDTA agus a 'measgachadh a-steach do bhowl am measgachadh seo agus neartaich e na broillich a-steach don bhroilleach. Fraiellas ann am pana le ola teth pailt. Leabhar air truinnsear le pàipear absorbent. Nuair a chuireas tu crìoch air a 'chearc air fad, thoir air falbh an ola bhon phana.
- 4Leis a 'Ghlaideachan glan, cuir 80 gr de siùcar, broth cearc, 20 Gr de Chriostas agus 60 Gr de sùgh lemon, agus a' measgachadh 10 diogan, Varmoma, astar 2.
- 5Cuir an cearc bataraidh san raca gun ola agus a 'dòrtadh mionaid no dhà agus a bhith a' frithealadh gu dìreach le rus beairteach. Glic
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 346 | 43.7 | 30.1 | 4.7 |
Evalúa y comenta esta receta