Pumpkins pumpkin torrilla
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 aonadan Zucchini
- 1/2 aonadan Onion
- 2 aonadan Ugh
- 2 thu-bùird Oilibh ola
- 1/4 spàin Salainn
- 1 pinch Piobar
Instrucciones
5 pasos
- 1Ullaich na tàthchuid agad: nigh na pumpkinins Eadailteach, gearradh na cinn-mara agus gan toirt air falbh le sligean; nighe agus a 'cruachadh agus a' pronnadh an garlic.
- 2An uairsin, tiormaich pumpkins na h-Eadailt le clò glan gus an uisge a bharrachd agus an tèarmann a thoirt a-mach.
- 3Ann an pour le leth na h-ola ollaidh, cuir an oinniún agus sauté ris gus am bi e gluasaid.
- 4Ann am bobhla, measgachadh an zucchini grated, losgann uinninn agus garlic, na h-uighean, an salann agus an piobar.rvolver agus measgachadh gu math.
- 5Anns an aon phana-fraoich cuir ris a 'chòrr den ola ollaidh, cuir am measgachadh agus a' còcaireachd 10 mion air aon taobh no gu math, cuir an omelette agus a 'còcaireachd air an taobh eile gus croladh a thoirt gu crìch.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 87 | 4.8 | 7.3 | 4.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario